本文转自：南方日报
王嘉豪;崔洪铭;陈玮琪
天露山禅龙峡漂流。景区供图
悦天下生态景区内游人戏水。景区供图
金水台温泉小镇的太阳岛水上乐园。景区供图
当广东的夏日热浪席卷而至，当都市的喧嚣令人烦闷浮躁，云浮却从容地铺开了它的清凉画卷。这里山幽水碧、果香馥郁，更有夜色抚慰人心。这个夏天，何须远行？一同来解锁夏日邂逅云浮的N个理由。
●南方日报记者王嘉豪崔洪铭陈玮琪
山林藏幽境避暑有“凉”方
云浮的夏天，总比粤港澳大湾区核心城市低上几摄氏度。连绵起伏的山地丘陵和68.65%的森林植被覆盖率，在炎炎夏日里为游人奉上一丝清凉。
天露山，茂密的原始森林覆盖率高达92%，屏蔽了炽烈阳光，山中常年气温比市区低上几摄氏度。行走其间，林荫蔽日，溪流潺潺，瀑布飞溅带来的水汽弥漫，让人体感极为舒爽。景区内成熟的栈道、观光步道和休闲设施，老少咸宜。清晨登高观云海日出，午后林间吸氧漫步，夜晚入住特色民宿感受山风吹拂，都是避暑纳凉的绝佳方式。
象窝山上，千亩生态茶园层峦叠翠。游客可在茶垄间亲手采撷鲜叶，参与茶叶制作过程，体验一缕茶香的诞生，或在观景平台上一边品尝刚刚出炉的新茶，一边眺望满目苍翠、山岚起伏，燥热的心境随之沉静下来。不少养生民宿依山而建，推窗即景，是静心养性的好去处。
亲水总动员戏水乐翻天
没有玩水的夏天是不完整的。云浮的水，是活泼又充满惊喜的，依托丰富的水系和精心打造的水公园，“湿身”的快乐触手可及。
金台山温泉小镇在夏天变身水上乐园，刺激的冲浪池模仿海浪翻涌，高速旋转滑梯让游客在惊呼声中释放多巴胺，合家欢水寨是孩子们的专属乐园。温泉与冰凉的水上设施奇妙共生，满足了不同人群“泡”与“浪”的多样乐趣。
若向往更原始的野趣，不如深入罗定龙湾自然生态区，水流在山石间蜿蜒雀跃，形成一个个天然的清澈水潭。溯溪而上，探寻山林深处的清幽秘境，野餐、露营皆宜，在大自然最本真的怀抱中尽享无忧时光。
当然，参与水上活动务必注意安全，特别是看管好儿童；前往天然溪流，最好选择成熟、有人气的亲水点，留意天气和水文变化，做好防护措施。
果香漫盛夏清甜沁心脾
云浮夏日的味道，是瓜果飘香，馥郁甜美。得天独厚的气候水土，孕育了大量优质的时令水果，为夏日之旅增添了甜蜜的味蕾记忆。
“岭南珍果”郁南无核黄皮新鲜上市。指尖捏住果柄轻轻一挤，琥珀色、半透明的果肉便破壳而出，独特的柚皮苷香气混合着馥郁蜜甜，瞬间在口腔炸开，爽滑无渣，只余沁凉甘洌回旋。或喝上一杯老盐黄皮饮，清爽解腻，瞬间驱散暑气。每年7月中开始，无核黄皮新鲜上市，进入最佳赏味期。
而罗定荔枝正当时令，“桂味”的清甜、“妃子笑”的蜜意、“糯米糍”的软糯……红荔挂满枝头，果香诱人。果园里亲手采摘的乐趣，让这份甜美更添一层满足。更有西江河畔的西瓜，在肥沃沙土中成长，一刀切开，清脆的“咔嚓”声中溅出鲜红瓜瓤，清甜解渴，是消暑的极致享受。
夜色觅清凉烟火抚人心
云浮的夏夜，绝非沉寂。当暮色四合，暑气渐消，这座城市展现出另一重魅力。
白天的水上乐园喧嚣退去，金水台温泉小镇在夜色中更显迷人。户外泳池泛着粼粼波光，夏夜晚风轻拂褪去白昼燥热。温泉池雾气氤氲，仰头可见繁星点点，俯身可享暖流抚慰，游客在此或能寻得夏夜最浪漫的感受。
市区夜生活精彩纷呈。蟠龙天湖公园环湖栈道灯光亮起，市民游客沿湖散步、慢跑或骑行，感受湿润湖风吹拂。栈道两旁有露天文化市集，本地文创、手作小食摊位林立，营造文艺休闲氛围。不远处天湖夜市则是深夜食堂的主场——广味鸡煲冒着热气、河口肠粉淋上秘制酱汁，搭配冰镇啤酒或酸甜解暑的黄皮特饮，成就最具市井风味的消夜图景。
远离喧嚣，天露山、象窝山等高海拔山地成为观星露营的好去处。多家露营地提供帐篷租赁和配套服务，游客可体验篝火烧烤、星空影院或静听夏虫低鸣。海拔优势让夜晚平均气温舒适，“拥星河入眠”的避暑露营体验独树一帜。
无论是短暂周末逃离，还是深度体验假期，夏日的云浮都已备好它的“N种理由”，期待你的探访，在这个夏天，寻觅清凉。
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